우울증2 조울증 일기_우울 삽화_230205(2) 2. 화요일 아침은 정말 기억이 잘 안난다. 일단, 9시 전에 취침하였는데 늦잠을 잤다. 쿠에타핀 25mg이 정말 강했다. 전날 울어서 그런지, 눈이 엄청 부었다. 회사에 갈 때까지의 기억이 거의 없다. 회사를 가자마자, 웰부트린 150mg을 떄려넣었다. 기운이 좀 나는 것 같기도 했다. 기운이 나서 그런지, 일하다가 내 처지를 생각하니 눈물이 맺혔다. 아무리 우울증이 와도 회사에서는 기를 쓰고 정신을 잡으려 노력한다. 하지만 티는 날 것이다. 업무가 아닌 커피타임까지 밝게 참여할 만한 여력이 없다. 어쩃든, 업무를 마무리하고, 애인을 만나려 갔다. 월요일보단 기력이 좀 있었나 보다. 내가 좋아하는 뉴오더클럽 연남에 피자를 먹으러 가자고 했다. 애인을 만나니 너무나 반가웠지만, 표현이 격하게 나오지가 않.. 2023. 2. 5. 조울증 일기_우울 삽화_230205(1) 230130(월)부터 우울증 증세가 시작됐다. 회사에 출근하자마자 몸이 안좋은 것을 느꼈다. 우울증이라고 느꼈던 증상으로는 1) 무기력하다. - 몸에 힘이 없다. - 자연스럽게 걷는게 아니라 노력을 해야 한다. - 의자에 앉아 있으면 몸이 흘러 내린다. - 한숨이 자꾸 나온다. 2) 죄책감 - 애인한테 너무 미안하다. 이런 상태를 돌봐주어야 하니... - 회사에서 내가 일을 잘 못해서 다니는 게 맞나 싶다. 3) 감각의 둔해짐 - 몸 주위로 투명한 막이 있어 감각이 둔하게 느껴지는 것 같다. - 행동도 느려진다. 4) 인지능력 저하 - 생각이 느려진다. - 말이 느려진다. - 어떻게 회사까지 왔는지 기억이 잘 안난다. - 원래 하던 계산이 잘 안된다.(머리가 잘 안돌아감) - 업무 수행 능력이 떨어졌다... 2023. 2. 5. 이전 1 다음